Прекрасные женщины, девушки, девочки!

Поздравляю вас с Международным женским днем, днем 8 марта!

 

        Уважаемые родители 

будущих первоклашек!

Этот материал подготовлен в первую очередь для вас. Перед вами и вашим ребенком вот, вот скоро откроются новые двери, двери в школу!  Чтоб адаптация к школе прошла успешно, чтоб вы не совершили ошибки, которые могут затруднить обучение ребенка в начальной школе, предлагаю вам ознакомиться с материалом: https://2018pedagog.blogspot.com/p/blog-page_91.html

 

КАК ПРОВЕСТИ ВЕСНУ С ПОЛЬЗОЙ

 В первых лучах весеннего солнца, когда зима отступает, а на улице становится теплее и светлее, вы можете ощутить улучшение настроения, ведь тягостные и мрачные холодные дни уходят в прошлое. Это действительно хороший момент для того, чтобы пересмотреть свои цели, сделать генеральную уборку в доме и навести порядок в саду. Световой день увеличивается, а погода так и манит проводить больше времени на улице, поэтому вы с легкостью найдете множество увлекательных занятий на свежем весеннем воздухе.

Восстановите силы и запас энергии. 

Весной стоит позаботиться не только об уборке дома, сада и салона автомобиля, но и о своем здоровье. Зимой люди едят больше, чем в любое другое время года, поэтому если ваш рацион перестал быть здоровым и полезным, то весной можно вернуться на тропу здорового питания и свежих продуктов. Улучшайте режим сна. Если зимой вы плохо или мало спали, то весной можно улучшить свой режим сна, чтобы восстановить запас сил.

Ухаживайте за садом. 

Для здорового роста всех растений в саду после зимы им нужен постоянный уход. Высаживайте цветы. Участвуйте в коллективной высадке цветов во время субботников, которые проводятся в ваших дворах или организациях.

Радуйтесь весне вместе с животными. 

Не только вы просыпаетесь после долгой зимней спячки. Всюду пробуждается жизнь, так почему бы не насладиться этим зрелищем? Сделайте скворечник или кормушку для птиц. Выходите на длительные прогулки с собакой.

Фотографируйте весенние пейзажи. 

Печально, но не успеете вы оглянуться, как зима снова вступит в свои права, поэтому сделайте красивые снимки на память о весне. Во время прогулок берите с собой фотоаппарат.

Ведите активный образ жизни. Найдите себе занятия помимо работ в саду и прогулок, поскольку весной оптимальная погода (не холодно и не жарко) для активных людей.

 

 

 

Уважаемые родители в разделе «Работа педагога-психолога с родителями» расположен новый материал по теме: «Что делать родите5лям, если ребенок лжет?» https://2018pedagog.blogspot.com/p/blog-page_91.html

 Рекомендую к ознакомлению.

 

Носите маску – спасайте жизни!

Чтобы предупредить распространение COVID-19:

Держитесь на безопасном расстоянии от людей (не менее 1 метра), даже если они не кажутся заболевшими.

Носите маску в общественных местах, особенно в закрытых помещениях и там, где соблюдать безопасную дистанцию невозможно.

Старайтесь избегать закрытых, плохо вентилируемых мест. Находясь в помещении, открывайте окна.

Соблюдайте правила гигиены рук. Часто мойте их водой с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим антисептиком для рук.

Сделайте прививку, когда подойдет ваша очередь. Следуйте местным рекомендациям по вакцинации.

При кашле или чихании прикрывайте рот и нос локтевым сгибом или платком.

Если вы чувствуете недомогание, оставайтесь дома.

Если у вас повысится температура, появится кашель и одышка, обратитесь за медицинской помощью. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее вас направят к нужному врачу. Так вы защитите себя и предотвратите распространение вирусов и других инфекций.

Надев маску, вы поможете предотвратить передачу вируса от себя другим людям. Одних только масок для защиты от вируса, вызывающего COVID-19, недостаточно.