КАК ПРОВЕСТИ ВЕСНУ С ПОЛЬЗОЙ

 В первых лучах весеннего солнца, когда зима отступает, а на улице становится теплее и светлее, вы можете ощутить улучшение настроения, ведь тягостные и мрачные холодные дни уходят в прошлое. Это действительно хороший момент для того, чтобы пересмотреть свои цели, сделать генеральную уборку в доме и навести порядок в саду. Световой день увеличивается, а погода так и манит проводить больше времени на улице, поэтому вы с легкостью найдете множество увлекательных занятий на свежем весеннем воздухе.

Восстановите силы и запас энергии. 

Весной стоит позаботиться не только об уборке дома, сада и салона автомобиля, но и о своем здоровье. Зимой люди едят больше, чем в любое другое время года, поэтому если ваш рацион перестал быть здоровым и полезным, то весной можно вернуться на тропу здорового питания и свежих продуктов. Улучшайте режим сна. Если зимой вы плохо или мало спали, то весной можно улучшить свой режим сна, чтобы восстановить запас сил.

Ухаживайте за садом. 

Для здорового роста всех растений в саду после зимы им нужен постоянный уход. Высаживайте цветы. Участвуйте в коллективной высадке цветов во время субботников, которые проводятся в ваших дворах или организациях.

Радуйтесь весне вместе с животными. 

Не только вы просыпаетесь после долгой зимней спячки. Всюду пробуждается жизнь, так почему бы не насладиться этим зрелищем? Сделайте скворечник или кормушку для птиц. Выходите на длительные прогулки с собакой.

Фотографируйте весенние пейзажи. 

Печально, но не успеете вы оглянуться, как зима снова вступит в свои права, поэтому сделайте красивые снимки на память о весне. Во время прогулок берите с собой фотоаппарат.

Ведите активный образ жизни. Найдите себе занятия помимо работ в саду и прогулок, поскольку весной оптимальная погода (не холодно и не жарко) для активных людей.