Что делать, если ребенок....

 

Что делать если ребёнок....

отказывается от еды

"Скушай ложку за папу... Вот и зайка с тобой кушает, и мишка. Не крутись. НЕ размазывай кашу по тарелке. Пока всё не съешь - из-за стола не выйдешь".

Родители, которые стремятся во что бы ни стало накормить своего ребёнка, пробуют множество способов: кормят с ложечки, читают во время еды книжки, включают мультики, ставят на стол игрушки, обещают награду или грозят наказанием.

Почему ребёнок отказывается от еды?

Аппетит зависит не только от чувства голода. но и от самочувствия и настроения ребёнка. Малыш может отказаться от еды, если он чем-то расстроен или поссорился с родителями, увлечён каким-то интересным занятием или считает приготовленное блюдо невкусным. Кроме того, проблема с едой- нередко результат чрезмерной обеспокоенности родителей и отсутствия чётких правил приёма пищи.

Что делать:

1. Не стремиться к тому, чтобы ребёнок съел всю еду, которую ему положили,

2.Не заставлять, если приготовлено то блюдо, от которого он обычно отказывается. Можно делать так. Со словами "Я знаю, что ты любишь котлеты.. раскладывать их всем, кроме него. Повторить это в течение нескольких дней. Скорее всего, родительский отказ от борьбы заставит ребёнка задуматься.

3.Непытаться накормить ребёнка, который балуется,

4. Не превращать приём пищи в игру,

5.По возможности садиться за стол всей семьёй,

6. Красиво сервировать стол, во время приёма пищи говорить только о хорошем,

7. Готовить еду вкусно - такую, чтобы и самим получать от неё удовольствие. 

Ребёнок, который хронически мало ест, не прибавляет в весе и жалуется на боли в животе, следует показать врачу.